Oyez Oyez! Des nouvelles petites recettes arrivent cette semaine

Des recettes à base de CHOU FLEUR !!!!!! Alors préparez vous : achetez des choux fleurs, sortez le tablier, aiguisez vos couteaux, nettoyez votre planche à découper et préparez vous à dégainer les épices !

Pour info : Un chou-fleur pèse 1,5 kilo en moyenne. Il se déguste cru ou cuit. Avec seulement 50 kcal pour une portion de 200 grammes, le chou-fleur se classe parmi les légumes les moins caloriques ! Par ailleurs, il est bien pourvu en vitamines B et C ainsi qu’en fibres. C’est un aliment dont il serait dommage de se priver !